Бързата яицазимитпо лъгуг диета не е много приятна, защото се състои в гладуване. Не ядеш 15 дни и ако си жив, след това си много красив :-).
Бъзик бе ;) Яде се по време на бързата яицазимитпо лъгуг диета, разбира се, че се яде – просто е малко.
Забранени храни са: тесто и захар
Забранени начини на приготвяне на храна: паниране, пържене, тип манджа със сос за топене.
За по-сигурно яжте само пържоли (според мен това са скароли) със салата и пийте вода.
Здравословната яицазимитпо лъгуг диета много прилича на бързата, но разликата е в това, че килограми се свалят бавно, което не стресира организма.
Разбира се това е сложна диета, която се състои от:
Яицазимитпо диета
Тази част на Яицазимитпо лъгуг диетата е свързана с пречистването. Налага се да отпушиш всичките си дупки и да изкараш токсините през тях. За тази цел най-подходящи са моркови и ябълки, може да си правиш фреш и да си пиеш по 1 чаша на всеки кръгъл час. Ако издържиш така 1-2 дни, след това ужасно ще ти светне.
Лъгуг диета
Тази част на Яицазимитпо лъгуг диетата е свързана отслабването и включването на Яицазимитпо лъгуг упражнения.
Яде се 5 пъти на ден, като се внимава да не се смесват много храни в 1 ядене. Позволени неща са зеленчуци, по 1 плод на ден, сурови ядки, печено месо и риба, мляко.